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Gripe: que é e como a evitar

2 Novembro 2016

A gripe é uma doença contagiosa que, maioritariamente, cura espontaneamente. Mas podem ocorrer complicações, particularmente em pessoas com doenças crónicas ou com 65 ou mais anos de idade. A gripe é a doença mais...

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Bronquiolite

27 Outubro 2016

A bronquiolite é um infeção respiratória causada por vírus sendo que em 75% dos casos é causa por um vírus chamado vírus sincicial respiratório. Afecta bebés até aos 2 anos sobretudo entre os meses de Novembro e Abril....

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Perceber a Ansiedade

20 Outubro 2016

A ansiedade é um mecanismo natural de resposta e defesa do nosso organismo a um evento stressante. Neste sentido, a ansiedade faz parte da vida psicológica normal e ajuda as pessoas a lidar com situações potencialmente...

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Anti-inflamatórios não esteróides – Fármacos não inócuos para a sua saúde

7 Outubro 2016

Os anti-inflamatórios não esteróides (AINEs) encontram-se entre os medicamentos mais prescritos em todo o mundo. Esta classe heterogénea de fármacos inclui o ácido acetilsalicílico (mais conhecido por Aspirina®) e vários...

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Dia Mundial do Coração

29 Setembro 2016

Assinala-se no dia 29 de setembro de cada ano o “Dia Mundial do Coração”. Este dia foi criado pela Federação Mundial do Coração, com a participação da UNESCO e da Organização Mundial de Saúde, entre outras...

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Vacina para a tosse convulsa da grávida

22 Setembro 2016

A Tosse convulsa é uma infeção respiratória causada por uma bactéria chamada Bordotella pertussis. A transmissão é feita através do contacto com gotículas respiratórias de pessoas infetadas. Trata-se de uma doença de...

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Insónia – dicas para o ajudar a dormir melhor

14 Setembro 2016

O sono é uma necessidade básica que ocupa cerca de 1/3 da nossa vida. O sono é considerado saudável quando é de quantidade e qualidade suficiente para manter um óptimo nível de vigília durante o dia. A necessidade de...

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Programa Nacional de Promoção da Saúde Oral

7 Setembro 2016

Ao longo dos últimos anos é cada vez mais reconhecida a importância da saúde oral no estado de saúde geral da população. Efetivamente são cada vez mais valorizadas as relações encontradas entre doenças da cavidade oral...

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Dicas de saúde para quem vai viajar

24 Agosto 2016

Esta altura do ano e as férias convidam a viajar e passear. Por isso, é importante preparar estas atividades também do ponto de vista da saúde! O destino da viagem/passeio, a duração, o alojamento ou o tipo de ocupações...

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Não se distraia, nem por um segundo!

18 Agosto 2016

Segundo dados da Associação para a Promoção da Segurança Infantil (APSI), nos últimos 13 anos, 215 crianças morreram por afogamento e 512 necessitaram de internamento, apesar de se ter verificado uma diminuição de casos...